냉방병1 냉방병 증상과 치료법 총정리 여름철 실내외 온도차로 생기는 냉방병, 감기와 비슷한 증상으로 고생한 적 있으신가요? 이 글에서는 냉방병의 원인부터 주요 증상, 효과적인 대처 방법까지 정리했습니다. 1. 냉방병이란? 냉방병은 여름철 실내외 온도 차이에 의해 자율신경계가 과도하게 반응하면서 발생하는 증상입니다. 에어컨을 오래 틀어놓거나 냉방이 강한 공간에서 장시간 머무르면, 우리 몸의 체온 조절 시스템이 혼란을 일으켜 감기와 비슷한 증상들이 나타납니다. 감기와 달리 감염성 질환은 아니지만, 신체 전반의 기능 저하를 유발하기 때문에 가볍게 넘기면 안 됩니다. 저 역시 예전에 에어컨 바람을 하루 종일 정면으로 맞는 자리에 앉아 근무한 적이 있는데, 몇 날 며칠을 두통과 피로, 속 메스꺼움으로 고생했습니다. 그 경험 이후 여름철 실내 환경에.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음
