반응형 마그네슘영양제추천1 무기력·눈떨림 증상: 마그네슘 부족 체크리스트 요즘 유난히 몸이 힘 빠지고, 작은 일에도 피곤해지고, 눈 아래가 파르르 떨리는 느낌이 자주 오시나요?처음엔 “잠 좀 부족해서 그런가?” 하고 넘기지만 며칠, 몇 주 계속되면 신경 쓰이기 시작하죠.\ 특히 아무 이유 없이 무기력 + 눈떨림이 동시에 오면 이건 단순 피로나 스트레스가 아니라몸이 ‘마그네슘이 부족하다’는 신호를 보내는 경우가 정말 많아요. 저도 눈떨림이 며칠씩 이어졌을 때 처음엔 대수롭지 않게 여겼다가, 피로·무기력·근육 경련까지 따라와서그제야 원인을 제대로 찾아봤던 적이 있어요. 오늘은 같은 고민을 하고 있을 분들에게 몸이 보내는 신호를 한 번에 정리해드릴게요. 1. “왜 이렇게 지치지?” 무기력과 눈떨림이 동시에 오면 의심해야 하는 이유 무기력과 눈떨림이 동시에 오면 의심해야 하는 이유 .. 2025. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
