잇몸내려앉음 통증으로 아플때 치료 후기

구내염 잇몸염증 통증원인을 위한 영양제

 

나이가 들면 잇몸이 약해진다는 말은 들었지만, 실제로 가까운 가족이 겪는 걸 보면 마음이 많이 쓰이더라고요.

얼마 전 친정엄마가 잇몸염증과 잇몸 내려앉음 때문에 통증이 심해져 식사도 제대로 못 하시는 걸 보고 “이건 정말 빨리 관리해야 한다”는 생각이 들었어요.

 

엄마는 찬물만 마셔도 치아가 시리고, 양치만 하면 피가 나고, 딱딱한 음식은 아예 못 드시는 상태였어요.
치아가 길어 보이는 변화까지 보이니 잇몸질환이 꽤 진행된 걸 알 수 있었죠.

 

그래서 저는 잇몸에 좋은 영양제를 찾아보기 시작했고, 한 달 동안 직접 섭취하도록 도와드린 기록을 공유해보려 해요.
잇몸 내려앉음 때문에 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 해요.

 

1. 잇몸 내려앉음, 어떤 증상부터 나타날까?

 

잇몸이 내려앉기 시작할 때 엄마가 가장 먼저 느꼈던 변화는 평소와 다른 잇몸의 예민함이었어요. 

양치를 할 때마다 피가 조금씩 비쳐 나오고, 차가운 물을 마시면 이가 찌릿하게 시린 느낌이 강해졌습니다. 

 

딱딱한 음식을 씹을 때는 잇몸 깊숙한 곳에서 묵직한 통증이 올라와 식사 자체가 불편해졌어요.
거울을 보면 잇몸선이 예전보다 조금 내려가 있어서 치아가 더 길어 보였고, 잇몸이 살짝 붓거나 미세하게

욱신거리는 날도 많았습니다.

무엇보다 중요한 건, 잇몸은 한 번 내려앉으면 자연적으로 다시 올라오기가 거의 어렵다는 점이에요.

 

그래서 엄마도 “더 이상 악화되지 않게 관리하는 것이 가장 먼저”라는 걸 깨닫고 생활습관부터 하나씩 

조심스럽게 관리하기 시작했어요.

 

📞 사주상담 전화 걸기

 

 

 

 

2. 왜 잇몸이 내려앉을까?

 

 

잇몸이 왜 내려앉는지 알아보면, 엄마가 겪은 경우와 비슷한 공통 원인들이 있어요. 

가장 흔하게는 너무 세게 양치질을 해서 잇몸이 반복적으로 자극을 받는 경우고, 여기에 잇몸염증이나 

 

치주염 같은 문제가 함께 있으면 잇몸 조직이 더 빨리 약해져요. 나이가 들면서 자연스럽게 잇몸 조직과 

잇몸뼈(치조골)가 줄어드는 변화도 영향을 줍니다. 

또 영양이 부족해 잇몸 회복력이 떨어질 때도 이런 현상이 쉽게 나타날 수 있어요.

특히 치조골이 약해지거나 잇몸에 염증이 반복되면 잇몸이 아래로 내려앉는 구조라는 걸 알고 나서는 정말 놀랐어요. 

 

결국 잇몸을 지탱해주는 뼈와 조직이 튼튼해야 유지되는 것이기 때문에, 영양 보충과 올바른 관리가 필수라는 걸 

다시 한 번 느끼게 되었어요.

 

3. 잇몸에 좋은 영양제, 어떻게 골라야 할까?

 

 

잇몸 내려앉음 영양제라고 하면 인X돌·이X탄 같은 제품이 먼저 떠오르지만 저는 광고가 너무 많아 오히려 마음이 안 가더라고요.

그래서 후기를 중심으로 꼼꼼히 찾아봤고, 그 과정에서 덴티에센셜 잇몸영양제를 선택하게 되었어요.
네이버쇼핑 후기만 1만 개 이상, 실제 구매자 후기 비율이 높아 신뢰가 갔고요.

잇몸 건강에는 이 3가지가 특히 중요하다고 해요.

✓ 칼슘 – 치아뿌리·잇몸뼈(치조골) 강화
✓ 비타민D – 칼슘 흡수율 상승
✓ 비타민C – 잇몸 결합조직·치은 회복

엄마 영양제는 이 세 가지가 ‘이상적 비율’로 들어가 있는 제품이었어요.
게다가 원료도 프리미엄 등급이라 믿음이 갔죠.

 

 

 

4, 성분 구성, 왜 이 제품을 선택했을까?

 

 

엄마에게 선택해드린 잇몸영양제가 좋았던 가장 큰 이유는 핵심 성분 구성이 탄탄하다는 점이었어요.

핵심 성분

• 칼슘: 흡수율 높은 해조칼슘
• 비타민D: 스위스산 프리미엄 원료
• 비타민C: 영국산 고품질 원료

부원료 구성

• 프로폴리스추출물 – 유해균 억제
• 베타시토스테롤 – 염증 완화
• 녹차추출농축액 – 항산화 작용
• 자일리톨 – 충치균 산 생성 억제

잇몸 내려앉음이 있는 분들께 필요한 성분들이 거의 모두 포함되어 있어, 잇몸이 약해진 분들에게 특히 추천하기 좋은 구성이라고 느꼈어요.

 

 

엄마가 잇몸 때문에 챙겨 먹었던 영양제는 쿠팡에서도 판매되고 있어요.
필요하신 분들은 참고하실 수 있도록 아래에 링크를 함께 남겨둘게요.  ▼ ▼ ▼

 

일맥 덴티에센셜, 60정, 1개 - 칼슘 | 쿠팡

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

5 . 한 달간 잇몸 내려앉음 영양제 섭취 후기

 

엄마가 한 달간 꾸준히 섭취한 결과를 정리해보면:

✓ 양치할 때 피나는 횟수 감소
✓ 잇몸 붓기 조금 가라앉음
✓ 찬물 시림 현상 완화
✓ 눌렀을 때 통증이 확줄어듦
✓ 딱딱한 음식이 조금씩 가능해짐

엄마 스스로도 “전보다 많이 편해졌다”고 하셨어요.
목 넘김이 편한 캡슐형이라 먹는 데도 부담이 없었고요.

물론 잇몸 내려앉음은 하루이틀에 좋아지는 문제가 아니지만,
확실히 염증·통증을 줄여주는 보조 역할은 해준다는 걸 느꼈습니다.

 

6 .  이런 분들에게 추천해요

 

 

아래에 해당된다면 잇몸 내려앉음 영양제 도움 될 수 있어요.

 

• 잇몸통증이 자주 있는 분
• 잇몸이 살짝 내려가 치아가 길어 보이는 분
• 양치할 때 피가 자주 나는 분
• 찬물·뜨거운 음식에 예민한 분
• 치주염 초기 관리가 필요한 분
• 부모님 잇몸이 약해 걱정되는 분

 

특히 중장년층·부모님은 잇몸 회복 속도가 느리기 때문에 영양·습관 관리가 정말 중요해요.

 

6 . 잇몸 내려앉음 관리, 결국 꾸준함이 답

 

영양제 하나만으로 모든 문제가 해결되진 않지만, 엄마를 보니 잇몸에 필요한 영양성분을 꾸준히

보충하는 것만으로도 꽤 큰 도움이 되더라고요.

저희는 지금도 함께 관리하고 있어요:

 

• 너무 세게 닦지 않기
• 칫솔모는 부드러운 걸로 교체
• 잇몸 마사지 병행
• 영양제 꾸준히 섭취

 

엄마처럼 잇몸 때문에 자꾸 불편함을 느끼신다면 저처럼 정보부터 찬찬히 찾아보고 본인에게 맞는

잇몸영양제를 선택해보시면 좋겠어요.

 

 

 

 

당뇨 초기 신호, 생활습관으로 되돌린 실제 변화

 

 

천식 완화에 도움 되는 차 5가지와 안전한 민간요법 가이드

 

💊 하루 한 병으로 챙기는 멀티비타민

 

마운자로 효과 있나요? 실제 사용자 후기와 단점, 주의사항 정리