반응형 코엔자임q10복용법1 고혈압에 좋은 코큐텐 추천｜효능·복용시간·오메가3·홍국 조합 완전정리 얼마 전 친정아버지가 건강검진에서 고혈압 진단을 받으셨다는 말을 들었을 때 가슴이 덜컥 내려앉았어요.평소 내색도 잘 안 하고 늘 가족을 위해 묵묵히 일하시던 분이라 그 한숨이 더 크게 들리더라고요. 야근과 피로, 스트레스를 음식으로 풀던 모습이 떠오르면서 ‘혹시나’ 걱정하던 마음이 현실이 된 것 같아불안함이 한동안 가시질 않았어요. 1. 고혈압은 흔하지만 결코 가벼운 질환이 아니다 고혈압은 흔하지만 결코 가볍게 넘기면 안 되는 질환이에요.혈관이 좁아지고 혈액순환이 어려워지면 뇌졸중, 심장질환, 심부전 같은 위험한 합병증으로 이어질 수 있거든요. 그래서 아버지와 함께 식단 관리, 규칙적 운동, 집에서 혈압 기록까지 할 수 있는 기본적인 관리는 모두 실천해왔어요. 하지만 한 달이 지나도 혈압은 소폭만 내려갈.. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
